"Die tiefe Ruhe ist die Bewegung in sich selbst." Laozi

Cantienica®

Die CANTIENICA®-Methode schenkt Kraft und Beweglichkeit. Sie vermittelt auf meditative Art ein Gefühl für Ökonomie & Koordination durch den anatomisch richtigen Gebrauch des Körpers. Das Training eignet sich nicht nur zur präventiven Gesunderhaltung, sondern kann auch schädigende Haltungsmuster nachhaltig verändern.

Von anatomisch sinnvoller Haltung und Bewegung am Arbeitsplatz profitieren Arbeitnehmer und Arbeitgeber.

Entdecken Sie die tiefe Bewegung in Ihrem Körper in Privatlektionen oder Kleingruppen-Workshops. Termine und Inhouse-Aktivitäten sind jederzeit nach Absprache möglich. Einführungslektionen und fortlaufende Kurs gebe ich im CANTIENICA®-STUDIO Nataly Leufgen in Kaarst.